令和４年度栄養教室（食生活改善推進員養成講座）の開催について

回

期日

内　　　容

第一部

第二部

1

令和5年

1/13（金）

9:00～9:50

・開講式

・オリエンテーション

10:00～11:30

〔講義〕

・食生活の現状と課題

・栄養の基礎知識

2

1/27（金）

9:00～10:30

〔講義〕

・健康づくりと生活習慣病予防

10:40～13:10

〔調理実習〕

・肥満、生活習慣病予防の食事

3

2/10（金）

9:00～10:30

〔講義〕

・食育

 10:40～13:10

〔調理実習〕

・子育て世代のバランスのとれた食事

4

2/24（金）

9:00～10:30

〔講義〕

・国民の健康状態と健康日本21

・こころと体の健康づくり

10:40～13:10

〔調理実習〕

・単身者（若い女性含む）のバランスのとれた食事

5

3/3（金）

9:00～10:30

〔講義〕

・調理の基本

・食品衛生と食環境保全

 10:40～13:10

〔調理実習〕

・高齢者の低栄養を防ぐ食事

6

3/17（金）

9:00～10:30

〔講義〕

・身体活動・運動

・食生活改善推進員と地区組織活動

10:40～11:30

・閉講式

・食生活改善会説明・反省