働き盛り世代の「健康づくり」について

　働き盛り世代は何かと忙しく、ご自身の健康を気にかけるゆとりがない時期でもあります。

でも、そのような時期だからこそ、ご自身のためにも大切なご家族のためにも、「健康」に

目を向けてみませんか。

　夷隅地域は高血圧や糖尿病の人の割合が高いことから、「糖尿病」「健診」「運動」につい

て健康づくりのためのスライド動画を作成しました。血糖値が気になる方、運動をしたいけれ

ど何をしたらよいかわからない方など生活習慣に不安がある方はもちろん、元気なら健診は受

けなくてもよいと思っている方にも是非ご視聴いただきたい内容です。

　

　千葉県公式セミナーチャンネル（YouTube）